近日，第四届全国“体校杯”足球赛女子组开赛 31队参与角逐　　中新社记者：宋代蓝色长颈玻璃瓶有哪些未解之谜？讲述了哪些丝路故事🐋 ？

　　近年来，随着人们对睡眠的重视，不少家庭将床品升级，不惜重金将厚重的被子换成轻薄的蚕丝被。但发表在《临床睡眠医学杂志》上的一项研究显示，盖上重被子，反而能显著改善睡眠！该研究显示，盖6-8公斤重的被子入睡，仅一个月的时间，参与者的失眠改善有效率便能达到59.4%，完全缓解率高达4📛 2.2%。