近日，演艺空间打开新赛道　　“翻身不代表睡眠质量不好，正常的翻身反而是睡眠质量好的信号；有些人睡觉一动不动，也不⛽ 代表睡眠质量高，比如睡眠呼吸暂停综合征的患者，深睡眠时一动不动，但他的血液氧饱和是非常低的，全身血液的氧供应是很少的，睡眠质量其实并不高。”尹营营医师强调，大家不能片面地通过翻身或不动来比较睡眠的健康程度，具体的睡眠质量分析还是建议咨询专业的医疗人员，需要结合疾病史、生活习惯、健康状况等进行评估。

　　张礼：华文教育主要是指对华裔子弟进行的中华语言文化教育。一般情况下，在华侨华人家庭，孩子一出生就接受长辈的相关教育，之后🚢 到华文学校跟着老师学习中文和中华文化，这些都是华文教育。