近日，湖南江永打造粤港澳大湾区“菜篮子”　　🈴 “事实上，无论选择哪种睡姿，最重要的是选择让自己舒服的睡姿，其次也不要一直保持相同的睡姿，适当的交替，比如侧卧结合翻身、仰卧等，有助于睡眠的都是可以的。”

　　据悉，本次比赛设有10公里精英组6000人和5公里健康组4000人(含家庭组300组)，所有完赛者获得定制奖牌。跑步线路穿越蟠龙大桥、高新渭河生态体育公园、高新大道等多处城市地标和景观。为确保赛事安全有序进行，主办方在主会场和5公里完赛区设✖ 立了能量补给点，并提供全方位的安全保障。