近日，老总时评：聚侨联谊 融通中外　　包祖晓介👛 绍，保持每天规律、适度的运动有助于睡眠，但要避免在睡前(一般指睡前2小时内)剧烈运动，否则由于身体兴奋或肌肉酸痛，反而可能影响睡眠。

　　但另一面，作为外向型经济大省，广东受🐃 外部不利因素冲击更为直接，产业基础和产业链薄弱成为“痛点”。