近日，全国五子棋团体锦标赛在湖北十堰开赛　　杨斌在致辞中指出，“榆林·陕北民歌展”榆阳专场为更多观众探寻陕北民歌绚烂多姿的前世今生搭建了平台，希望各方携手共进，推动非遗活态传承，讲好非遗故事、传播好非遗声音。

　　“翻身不代表睡眠质量不好，正常的翻身反而是睡眠质量好的信号；有些人睡觉一动不动，也不代表睡眠质量高，比如睡眠呼吸暂停综合征的患者，深睡眠时一动不动，但他的血液氧饱和是非常低的，全身血液的氧供应是很少的，睡眠质量其实并不高。”尹营营医师强调，大家不能片面地通过翻身或不动来比较睡眠的健康程度，具体的睡眠质量分析还是建议咨询专业的医疗人员，需🔢 要结合疾病史、生活习惯、健康状况等进行评估。