近日，早7点到9点锻炼或最利于减重　　英超球队最大的考验就来自于残酷的新年赛程，在其他联赛都放冬假休息的时候，英超球队反而要进行极其艰苦的一周三赛，不仅球队状态难以保持，球员🌧 也易在最冷的季节出现伤病。

151名华裔青少年及领队🕤 参加本次冬令营。黑龙江省侨联 供图