近日，东西问·北京文化论坛 | 郭京宁：“北京城之源”是如何实证中华文明多元一体的？徐卓媛(左)登顶非洲之巅——乞力马扎罗🙆 山。(徐卓媛本人供图)

　　虽然单靠喝茶不足以实现减肥，但专家表示，日常饮茶相比于喝含糖、酒精等饮品，依旧是有助于控制体重的健康选择。茶水当中含有维生素、矿物质等营养素，其中茶多酚，还具有抗氧化、抗炎症的效果。