近日，小弟真的有点受不住了　　的确，年夜饭对于餐饮企业而言是个不🐚 小的考验，但提质增效的举动不应只在一时。张雪峰表示，餐企推出礼盒和私厨上门等多元化服务是对市场需求的灵活回应，此举能够在提高销售渠道多样性的同时，满足不同消费者需求，进而提升自身综合竞争力。年夜饭只是一方面，企业在平时经营中需要不断提升菜品的品质和口感，以差异化和特色化来吸引消费者。另外，优化采购、提高生产效率、合理安排用工等举措都能帮助餐饮企业在日常控制成本。

　　王主任介绍，2020年《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》中提到，长期大剂量补充叶酸有可能会增加结🏳 直肠癌、前列腺癌等的风险，加重神经系统退行性病变，或与其他药物相互干扰、影响人体锌的吸收、降低免疫力等。“一般情况下，我们建议补充叶酸的有效、安全剂量是每天0.4mg-1.0mg，不建议大家自行盲目服用。”